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OAoa
台中
ID 184693
252 位追隨者
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OAoa
28.1 km
|
01:27:24
|
19.3 km/h
日期:
2015-06-03 08:38
-
總爬升:
168 m
-
卡路里:
626 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
18.37 (-7.35)
925 / 925
2
02'30"
(05'32")
24.16 (-1.55)
1002 / 1927
3
02'34"
(08'06")
23.38 (-2.34)
998 / 2926
4
02'20"
(10'26")
25.71
996 / 3922
5
02'25"
(12'51")
25.17 (-0.54)
1012 / 4935
展開計圈分析
6
02'45"
(15'36")
21.95 (-3.76)
1002 / 5938
7
02'38"
(18'14")
23.08 (-2.64)
1011 / 6950
8
02'59"
(21'13")
19.89 (-5.82)
985 / 7935
9
02'44"
(23'57")
22.09 (-3.63)
1005 / 8940
10
02'37"
(26'34")
23.08 (-2.64)
1001 / 9941
11
02'27"
(29'01")
24.32 (-1.39)
992 / 10934
12
02'35"
(31'36")
23.68 (-2.03)
1017 / 11951
13
02'20"
(33'56")
25.35 (-0.36)
985 / 12937
14
02'45"
(36'41")
22.09 (-3.63)
1009 / 13947
15
03'17"
(39'58")
18.37 (-7.35)
1001 / 14948
16
03'07"
(43'05")
19.15 (-6.57)
991 / 15939
17
03'12"
(46'17")
18.85 (-6.87)
1000 / 16940
18
03'30"
(49'47")
17.39 (-8.32)
1012 / 17952
19
03'22"
(53'09")
18.09 (-7.62)
1014 / 18967
20
03'13"
(56'22")
18.18 (-7.53)
971 / 19939
21
03'21"
(59'43")
18.09 (-7.62)
1009 / 20948
22
03'44"
(01:03'27")
16.22 (-9.50)
1005 / 21954
23
03'36"
(01:07'03")
16.51 (-9.20)
990 / 22944
24
03'34"
(01:10'37")
16.90 (-8.81)
1003 / 23947
25
04'05"
(01:14'42")
14.88 (-10.84)
1011 / 24959
26
04'07"
(01:18'49")
14.57 (-11.14)
999 / 25958
27
04'05"
(01:22'54")
14.81 (-10.90)
1005 / 26964
28
04'03"
(01:26'57")
15.00 (-10.71)
1010 / 27975
29
00'27"
(01:27'24")
12.12 (-13.59)
90 / 28065
6月累積里程 :
137.99 km
Android - HTC HTC_One_max 上傳
| 9 years ago
黃麟勝
,
Danny(蕭遙)
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
-1.3 %
2
24.7
-1.2 %
3
23.2
-1.3 %
4
25.5
-1.6 %
5
25.0
-2.0 %
6
20.7
-1.0 %
7
24.3
-1.9 %
8
19.9
1.8 %
9
22.2
-1.5 %
10
23.2
-1.3 %
11
24.5
-2.4 %
12
23.2
-1.2 %
13
25.5
-1.8 %
14
21.4
-1.9 %
15
18.2
3.3 %
16
19.4
2.4 %
17
18.8
2.7 %
18
17.1
4.0 %
19
18.6
-1.7 %
20
17.9
4.1 %
21
18.0
-0.9 %
22
16.1
3.8 %
23
16.6
2.7 %
24
17.1
3.5 %
25
14.5
2.0 %
26
14.7
3.4 %
27
14.6
3.6 %
28.1
14.9
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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林淦鈿（淦哥）
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成績 : 01:07:05
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28.1 km | 01:27:24 | 19.3 km/h
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