11.4 km | 01:17:08 | 06:46/km日期: 2015-06-02 11:33 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%
Pace: 07'11" / 06'23" / 06'47" / 06'13" / 06'55" / 06'59" / 06'54" / 06'31" / 07'01" / 06'38" / 07'00" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'23" | 00:13'34" |
| 3 | 06'47" | 00:20'21" |
| 4 | 06'13" | 00:26'34" |
| 5 | 06'55" | 00:33'29" |
| 6 | 06'59" | 00:40'28" |
| 7 | 06'54" | 00:47'22" |
| 8 | 06'31" | 00:53'53" |
| 9 | 07'01" | 01:00'54" |
| 10 | 06'38" | 01:07'32" |
| 11 | 07'00" | 01:14'32" |
| 11.4 | 06'34" | 01:17'08" |
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