6.7 km | 00:54:13 | 08:08/km日期: 2021-12-14 20:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 06'52" / 06'59" / 07'40" / 06'21" / 19'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+05'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+05'24") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 362.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'52" | 00:13'31" |
| 3 | 06'59" | 00:20'30" |
| 4 | 07'40" | 00:28'10" |
| 5 | 06'21" | 00:34'31" |
| 6.7 | 07'47" | 00:47'31" |
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