慢慢跑-Jimmy 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑-Jimmy 台北市
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慢慢跑-Jimmy

5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km

日期: 2015-06-04 22:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'58" / 06'21" / 06'22" / 10'50" / 03'19" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56" (+00'41")

993 / 993

2

06'17"

(13'11")

06'15"

1004 / 1998

3

06'30"

(19'41")

06'24" (+00'09")

1013 / 3012

4

10'50"

(30'31")

07'08" (+00'53")

1515 / 4527

5

03'19"

(33'50")

06'59" (+00'44")

474 / 5002

6

00'09"

(33'59")

09'58" (+03'43")

15 / 5017

自虐啊！

6月累積里程 : 10.21 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

Safulo 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'21"	00:13'19"
3	06'22"	00:19'41"
4	10'50"	00:30'31"
5	03'19"	00:33'50"
5.0	08'44"	00:33'59"

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