9.8 km | 01:00:18 | 06:08/km日期: 2015-06-04 05:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'56" / 06'04" / 06'07" / 06'10" / 06'06" / 06'16" / 06'06" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1007 / 1007 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'05" (+00'07") | 998 / 2005 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3006 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4006 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1002 / 5009 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 989 / 5999 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'07" (+00'09") | 1005 / 7005 | 180 / 90 |
| 8 | | 06'13" (+00'15") | 994 / 7999 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'07" (+00'09") | 1007 / 9007 | 181 / 89 |
| 10 | | 06'12" (+00'14") | 800 / 9807 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 280.83 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'56" | 00:18'27" |
| 4 | 06'04" | 00:24'31" |
| 5 | 06'07" | 00:30'38" |
| 6 | 06'10" | 00:36'48" |
| 7 | 06'06" | 00:42'54" |
| 8 | 06'16" | 00:49'10" |
| 9 | 06'06" | 00:55'16" |
| 9.8 | 06'13" | 01:00'18" |
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