6.6 km | 01:18:37 | 11:50/km日期: 2021-12-17 14:36 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 13042 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'28" / 11'23" / 11'51" / 10'40" / 09'44" / 12'20" / 17'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" (+02'03") | 1002 / 1002 | 164 / 51 |
| 2 | | 11'18" (+01'34") | 1002 / 2004 | 169 / 52 |
| 3 | | 12'24" (+02'40") | 1000 / 3005 | 172 / 46 |
| 4 | | 10'28" (+00'44") | 1000 / 4005 | 182 / 52 |
| 5 | | 09'44" | 1001 / 5007 | 186 / 55 |
| 6 | | 12'35" (+02'51") | 1001 / 6008 | 142 / 55 |
| 7 | | 16'13" (+06'29") | 628 / 6637 | 148 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.66 km 
Asics GelCumulus 21 累積 :
860.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 11'23" | 00:22'51" |
| 3 | 11'51" | 00:34'42" |
| 4 | 10'40" | 00:45'22" |
| 5 | 09'44" | 00:55'06" |
| 6 | 12'20" | 01:07'26" |
| 6.6 | 17'32" | 01:18'37" |
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