晴天 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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5.1 km | 00:33:22 | 06:33/km

日期: 2015-06-15 18:11 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 06'25" / 06'49" / 06'30" / 06'38" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

997 / 997

2

06'25"

(12'23")

06'24" (+00'26")

1002 / 1999

3

06'49"

(19'12")

06'50" (+00'52")

996 / 2996

4

06'36"

(25'48")

06'34" (+00'36")

1003 / 4000

5

06'47"

(32'35")

06'39" (+00'41")

1017 / 5018

6

00'47"

(33'22")

10'18" (+04'20")

75 / 5094

新竹

晴天

碧潭聲光秀

·

告別跑跑趴啟動~~
即將離開待了11年的新店
雖然還有下一個十年
但第一個總是讓人難忘
心中有許多的不捨啊!!!!!

6月累積里程 : 21.87 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 795.2 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

周大雄, 莊國詩和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'25"	00:12'29"
3	06'49"	00:19'18"
4	06'30"	00:25'48"
5	06'38"	00:32'26"
5.1	09'55"	00:33'22"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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