2.7 km | 00:21:10 | 07:50/km日期: 2021-12-20 05:53 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'02" / 07'39" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'05") | 698 / 2698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'39" | 00:15'41" |
| 2.7 | 07'44" | 00:21'05" |
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