10.1 km | 00:58:50 | 05:50/km日期: 2021-12-22 17:06 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 10194 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 06'13" / 05'57" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'45" / 05'41" / 05'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1008 / 1008 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1002 / 2011 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1004 / 3016 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1002 / 4018 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1008 / 5027 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1005 / 6032 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1008 / 7041 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 8041 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1006 / 9048 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'32" | 1002 / 10050 | 174 / 103 |
| 11 | | 04'54" | 61 / 10111 | 173 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.43 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 05'57" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 05'50" | 00:29'58" |
| 6 | 05'50" | 00:35'48" |
| 7 | 05'40" | 00:41'28" |
| 8 | 05'45" | 00:47'13" |
| 9 | 05'41" | 00:52'54" |
| 10 | 05'34" | 00:58'28" |
| 10.1 | 06'00" | 00:58'50" |
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