5.0 km | 00:35:44 | 07:07/km日期: 2022-01-01 07:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'32" / 06'47" / 07'20" / 08'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.24 km 
MIZUNO wave rider 22#29 累積 :
2090.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 06'47" | 00:20'06" |
| 4 | 07'20" | 00:27'26" |
| 5 | 08'16" | 00:35'42" |
| 5.0 | 04'55" | 00:35'44" |
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