10.2 km | 01:30:05 | 08:49/km日期: 2015-06-06 05:46 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 09'06" / 08'18" / 09'04" / 08'27" / 08'52" / 07'25" / 09'22" / 08'54" / 09'11" / 09'12" / 11'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'05" (+01'19") | 985 / 985 |
2 | | 08'14" (+00'28") | 991 / 1976 |
3 | | 09'03" (+01'17") | 1004 / 2981 |
4 | | 08'26" (+00'40") | 1017 / 3999 |
5 | | 08'33" (+00'47") | 1048 / 5048 |
6 | | 07'46" | 954 / 6002 |
7 | | 09'22" (+01'36") | 999 / 7001 |
8 | | 08'53" (+01'07") | 1000 / 8001 |
9 | | 09'05" (+01'19") | 1010 / 9012 |
10 | | 09'12" (+01'26") | 999 / 10012 |
11 | | 11'38" (+03'52") | 191 / 10204 |
輕鬆的跑著,而且是亂跑著,呵呵!當然還夾帶著些許期待,似有若無的感覺......
學長有提到三峽大學的12小時計時賽,可以考慮唷
6月累積里程 : 400.70 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'06" | 00:09'06" |
2 | 08'18" | 00:17'24" |
3 | 09'04" | 00:26'28" |
4 | 08'27" | 00:34'55" |
5 | 08'52" | 00:43'47" |
6 | 07'25" | 00:51'12" |
7 | 09'22" | 01:00'34" |
8 | 08'54" | 01:09'28" |
9 | 09'11" | 01:18'39" |
10 | 09'12" | 01:27'51" |
10.2 | 10'56" | 01:30'05" |