5.4 km | 01:04:30 | 11:58/km日期: 2021-12-22 19:25 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'18" / 11'36" / 11'53" / 11'37" / 11'40" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" (+00'43") | 1000 / 1000 | 112 / 71 |
| 2 | | 11'49" (+00'03") | 1000 / 2001 | 112 / 74 |
| 3 | | 12'03" (+00'17") | 1000 / 3001 | 113 / 73 |
| 4 | | 11'51" (+00'05") | 1000 / 4001 | 113 / 74 |
| 5 | | 11'46" | 1001 / 5003 | 113 / 74 |
| 6 | | 11'38" | 383 / 5386 | 112 / 76 |
12月累積里程 : 191.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'36" | 00:23'54" |
| 3 | 11'53" | 00:35'47" |
| 4 | 11'37" | 00:47'24" |
| 5 | 11'40" | 00:59'04" |
| 5.4 | 14'02" | 01:04'30" |
留言 
