能自由的跑著就是幸福≈ 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
ID 165286

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能自由的跑著就是幸福≈

12.4 km | 01:22:38 | 06:38/km

日期: 2015-06-07 17:52 - 地點: 善化國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 06'15" / 06'20" / 06'16" / 06'13" / 07'05" / 06'13" / 06'18" / 07'27" / 06'35" / 07'26" / 06'44" / 06'40" / 06'58" /

有點小累

6月累積里程 : 88.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Kung 和其他 129 人說推

·

觀看另 6 則留言

能自由的跑著就是幸福≈ 曾大哥能能早安⋯⋯(^ ^)

2015-06-09 08:31 ·

lin-liyan Candy~妳愈來愈厲害了！

2015-06-10 13:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'20"	00:12'35"
3	06'16"	00:18'51"
4	06'13"	00:25'04"
5	07'05"	00:32'09"
6	06'13"	00:38'22"
7	06'18"	00:44'40"
8	07'27"	00:52'07"
9	06'35"	00:58'42"
10	07'26"	01:06'08"
11	06'44"	01:12'52"
12	06'40"	01:19'32"
12.4	06'58"	01:22'38"

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