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簡大衛
台北市
ID 388450
11 位追隨者
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簡大衛
3.2 km
|
00:19:02
|
06:00/km
日期:
2021-12-28 06:25
-
卡路里:
218 Cal
-
平均步頻:
172
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'52" / 06'28" /
12月累積里程 :
197.85 km
母子鱷魚-Y拖 小白 累積 :
445.9 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
簡秋煌
,
M A C Y
和其他
1
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
HUANGSHI-WEI
不是說20220117才復出,這是企圖月200k達標嗎?哈哈😄⋯還有,你這是跑什麼圖形啊,感覺在犁田。
2021-12-28 15:29 ·
簡大衛
這速度跟距離哪算復出哈哈
就是犁田跑沒錯
2021-12-28 19:22 ·
1
個人推
HUANGSHI-WEI
可以跑出一個F字也真的很厲害!
2021-12-28 21:16 ·
HUANGSHI-WEI
你真的是在那裏衝來衝去耶⋯
2021-12-28 21:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
05'51"
00:12'14"
3
05'52"
00:18'06"
3.2
06'37"
00:19'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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