8.2 km | 00:50:11 | 06:08/km日期: 2021-12-28 17:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 05'43" / 06'33" / 06'06" / 07'37" / 06'43" / 05'45" / 04'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+01'36") | 182 / 8182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 06'33" | 00:18'02" |
| 4 | 06'06" | 00:24'08" |
| 5 | 07'37" | 00:31'45" |
| 6 | 06'43" | 00:38'28" |
| 7 | 05'45" | 00:44'13" |
| 8 | 04'49" | 00:49'02" |
| 8.2 | 06'24" | 00:50'12" |
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