黃獻銘 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃獻銘台南
ID 528331

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2.0 km | 00:14:21 | 07:02/km

日期: 2021-12-30 16:37 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'03" / 07'17" / 22'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

05'59"

1052 / 1052

2

07'28"

(13'47")

07'24" (+01'25")

1007 / 2060

12月累積里程 : 57.00 km

NIKE AIR ZOOM STRUCTUER 23 累積 : 1107.3 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和猛禽旺仔🌸 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'17"	00:13'20"
2.1	09'52"	00:14'13"

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