5.1 km | 00:40:14 | 07:49/km日期: 2021-12-29 21:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'20" / 07'32" / 07'44" / 07'56" / 08'30" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'22") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 07'44" | 00:22'36" |
| 4 | 07'56" | 00:30'32" |
| 5 | 08'30" | 00:39'02" |
| 5.1 | 08'42" | 00:40'15" |
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