5.2 km | 01:00:15 | 11:33/km日期: 2021-12-28 23:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'59" / 11'14" / 10'56" / 12'52" / 11'39" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+01'29") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.16 km 
361 FEISU 累積 :
588.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 11'14" | 00:22'13" |
| 3 | 10'56" | 00:33'09" |
| 4 | 12'52" | 00:46'01" |
| 5 | 11'39" | 00:57'40" |
| 5.2 | 12'25" | 01:00'17" |
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