Iodine Ao 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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6.0 km | 00:29:14 | 04:50/km

日期: 2021-12-30 22:53 - 地點: 氹仔海濱單車徑 - 天氣: 夜 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 04'54" / 04'50" / 04'51" / 04'57" / 04'53" / 04'40" / 05'00" /

澳門

Iodine Ao

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Iodine Ao

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衝啊！
#ioDINeloves2run

12月累積里程 : 101.58 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'50"	00:09'44"
3	04'51"	00:14'35"
4	04'57"	00:19'32"
5	04'53"	00:24'25"
6	04'40"	00:29'05"
6.0	05'20"	00:29'14"

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成績 : 01:07:05

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