8.7 km | 00:47:13 | 05:25/km日期: 2015-06-07 02:58 - 地點: 切一半的中原甜甜圈 - 天氣: 熱熱悶悶 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8710 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'15" / 05'19" / 05'05" / 05'10" / 06'16" / 05'46" / 05'15" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'09") | 1002 / 1002 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1006 / 2009 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'05" | 1008 / 3018 | 190 / 103 |
| 4 | | 05'07" (+00'02") | 1009 / 4027 | 188 / 103 |
| 5 | | 06'12" (+01'07") | 1008 / 5035 | 175 / 91 |
| 6 | | 05'41" (+00'36") | 1003 / 6039 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1001 / 7040 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 8040 | 187 / 102 |
| 9 | | 05'25" (+00'20") | 715 / 8755 | 182 / 101 |
6月累積里程 :
210.68 km 
LOTTO 義大利 LT4AMR1754(夜光黃&男) 累積 :
1500.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 05'05" | 00:15'39" |
| 4 | 05'10" | 00:20'49" |
| 5 | 06'16" | 00:27'05" |
| 6 | 05'46" | 00:32'51" |
| 7 | 05'15" | 00:38'06" |
| 8 | 05'14" | 00:43'20" |
| 8.7 | 05'25" | 00:47'13" |
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