蔡桃桂 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡桃桂台中
ID 597853

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4.0 km | 00:29:18 | 07:19/km

日期: 2021-12-30 07:49 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'25" / 07'17" / 07'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18"

999 / 999

2

07'24"

(14'42")

07'21" (+00'03")

1006 / 2006

3

07'22"

(22'04")

07'21" (+00'03")

1000 / 3006

4

07'05"

(29'09")

07'04"

1001 / 4008

12月累積里程 : 315.52 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'17"	00:14'42"
3	07'22"	00:22'04"
4.0	07'01"	00:29'09"

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