Szczesny 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Szczesny 台北市
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8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km

日期: 2015-06-11 17:41 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 61%

Pace: 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'50" / 05'58" / 06'12" / 06'18" / 06'05" / 05'00" /

基本訓練
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哈～游泳游不好！跑步去⋯

6月累積里程 : 81.79 km

Reebok one 累積 : 413.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

MING, 杜佐耀和其他 56 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'36"	00:11'25"
3	05'34"	00:16'59"
4	05'50"	00:22'49"
5	05'58"	00:28'47"
6	06'12"	00:34'59"
7	06'18"	00:41'17"
8	06'05"	00:47'22"
8.0	08'53"	00:47'25"

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