6.3 km | 00:43:04 | 06:50/km日期: 2022-01-04 19:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'43" / 06'37" / 06'39" / 06'21" / 06'14" / 05'58" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+05'52") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'37" | 00:14'20" |
| 3 | 06'39" | 00:20'59" |
| 4 | 06'21" | 00:27'20" |
| 5 | 06'14" | 00:33'34" |
| 6 | 05'58" | 00:39'32" |
| 6.3 | 11'46" | 00:43'04" |
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