6.0 km | 00:37:28 | 06:13/km日期: 2022-01-02 19:09 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'14" / 05'25" / 06'15" / 06'30" / 07'41" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1003 / 2003 | 176 / 104 |
| 3 | | 06'17" (+01'04") | 1001 / 3005 | 160 / 98 |
| 4 | | 06'29" (+01'16") | 1001 / 4007 | 164 / 93 |
| 5 | | 07'40" (+02'27") | 1000 / 5007 | 147 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+01'00") | 1002 / 6009 | 171 / 93 |
| 7 | | 08'46" (+03'33") | 9 / 6019 | 96 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
91.82 km 
NIKE ZOOM FLY FK 藍 累積 :
1362.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'25" | 00:10'39" |
| 3 | 06'15" | 00:16'54" |
| 4 | 06'30" | 00:23'24" |
| 5 | 07'41" | 00:31'05" |
| 6 | 06'13" | 00:37'18" |
| 6.0 | 08'27" | 00:37'28" |
展開計圈分析
留言 
