羅大仁 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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11.6 km | 01:15:24 | 06:30/km

日期: 2015-06-12 18:51 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 06'04" / 07'56" / 08'16" / 06'08" / 06'24" / 06'32" / 06'08" / 06'24" / 06'02" / 05'58" / 05'42" /

6月累積里程 : 46.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jason, 肥仔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	07'56"	00:20'12"
4	08'16"	00:28'28"
5	06'08"	00:34'36"
6	06'24"	00:41'00"
7	06'32"	00:47'32"
8	06'08"	00:53'40"
9	06'24"	01:00'04"
10	06'02"	01:06'06"
11	05'58"	01:12'04"
11.6	05'41"	01:15'24"

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