吳啟彰 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳啟彰屏東
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5.2 km | 00:25:43 | 04:55/km

日期: 2015-06-10 18:01 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'07" / 04'56" / 04'43" / 04'42" / 04'23" /

輕鬆跑，排昨天攻力里山堆積的乳酸!

6月累積里程 : 163.48 km

ASICS 虎走累積 : 1568.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李明佳, 陳小龍和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	04'56"	00:15'20"
4	04'43"	00:20'03"
5	04'42"	00:24'45"
5.2	04'18"	00:25'43"

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