5.2 km | 00:44:26 | 08:30/km日期: 2022-01-12 04:57 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'38" / 07'36" / 08'31" / 05'00" / 05'18" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+09'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'55" (+09'55") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 07'36" | 00:22'14" |
| 3 | 08'31" | 00:30'45" |
| 4 | 05'00" | 00:35'45" |
| 5 | 05'18" | 00:41'03" |
| 5.2 | 14'55" | 00:44'27" |
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