Hugo 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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5.7 km | 00:38:12 | 06:41/km

日期: 2015-06-12 05:58 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'20" / 06'16" / 07'00" / 07'28" / 05'36" / 06'23" /

太晚起床,只能跑德安路,剛要上坡遇到泰哥,陪伴回跑到湖海路土地公廟折返.

6月累積里程 : 248.96 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王柏仁 (Bo弟), 艾走路和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'16"	00:13'36"
3	07'00"	00:20'36"
4	07'28"	00:28'04"
5	05'36"	00:33'40"
5.7	06'23"	00:38'12"

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