10.1 km | 00:59:40 | 05:54/km日期: 2022-01-07 18:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'49" / 05'47" / 05'54" / 05'48" / 05'58" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'49" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'54" | 00:29'47" |
| 6 | 05'48" | 00:35'35" |
| 7 | 05'58" | 00:41'33" |
| 8 | 05'53" | 00:47'26" |
| 9 | 05'48" | 00:53'14" |
| 10 | 05'49" | 00:59'03" |
| 10.1 | 05'50" | 00:59'40" |
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