11.4 km | 01:04:25 | 05:39/km日期: 2022-01-11 11:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'34" / 05'46" / 05'28" / 05'30" / 05'08" / 05'41" / 05'39" / 02'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'41" (+00'33") | 381 / 11381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.72 km 
喬丹 飛影 累積 :
828.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 05'46" | 00:23'20" |
| 5 | 05'28" | 00:28'48" |
| 6 | 05'30" | 00:34'18" |
| 7 | 05'08" | 00:39'26" |
| 8 | 05'41" | 00:45'07" |
| 9 | 05'39" | 00:50'46" |
| 11.4 | 00'23" | 00:51'41" |
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