8.0 km | 00:47:42 | 05:57/km日期: 2022-01-10 18:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'53" / 06'06" / 05'59" / 05'53" / 05'55" / 05'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'02") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 06'06" | 00:24'00" |
| 5 | 05'59" | 00:29'59" |
| 6 | 05'53" | 00:35'52" |
| 7 | 05'55" | 00:41'47" |
| 8 | 05'53" | 00:47'40" |
| 8.0 | 04'28" | 00:47'42" |
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