2.2 km | 00:18:53 | 08:25/km日期: 2022-01-10 05:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'27" / 08'33" / 07'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'32" (+01'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'02" | 226 / 2226 |
4 | | 14'11" (+07'09") | 15 / 2242 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 268.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'33" | 00:17'00" |
2.2 | 07'50" | 00:18'54" |