8.5 km | 00:49:32 | 05:49/km日期: 2022-01-09 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'52" / 06'00" / 05'47" / 05'34" / 06'02" / 05'43" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 3003 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 4003 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5004 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6005 | 170 / 105 |
| 7 | | 06'02" (+00'28") | 1001 / 7006 | 167 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 8007 | 172 / 99 |
| 9 | | 06'06" (+00'32") | 493 / 8501 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'52" | 00:17'15" |
| 4 | 06'00" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'34" | 00:34'36" |
| 7 | 06'02" | 00:40'38" |
| 8 | 05'43" | 00:46'21" |
| 8.5 | 06'20" | 00:49'32" |
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