8.0 km | 01:00:46 | 07:34/km日期: 2022-01-11 20:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'54" / 06'31" / 07'13" / 07'19" / 07'54" / 08'54" / 09'33" / 08'23" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+02'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+02'44") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'31" | 00:12'25" |
| 3 | 07'13" | 00:19'38" |
| 4 | 07'19" | 00:26'57" |
| 5 | 07'54" | 00:34'51" |
| 6 | 08'54" | 00:43'45" |
| 7 | 09'33" | 00:53'18" |
| 8 | 08'23" | 01:01'41" |
| 8.0 | 08'53" | 01:01'50" |
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