12.5 km | 02:26:35 | 11:43/km日期: 2022-02-10 18:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'36" / 07'00" / 13'34" / 07'10" / 13'33" / 07'40" / 13'31" / 08'08" / 12'49" / 14'50" / 14'35" / 14'03" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+05'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+06'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+06'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'49" (+05'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'49" (+07'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'34" (+07'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'02" (+07'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 14'11" (+07'11") | 500 / 12500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
45.00 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
356.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 07'00" | 00:19'36" |
| 3 | 13'34" | 00:33'10" |
| 4 | 07'10" | 00:40'20" |
| 5 | 13'33" | 00:53'53" |
| 6 | 07'40" | 01:01'33" |
| 7 | 13'31" | 01:15'04" |
| 8 | 08'08" | 01:23'12" |
| 9 | 12'49" | 01:36'01" |
| 10 | 14'50" | 01:50'51" |
| 11 | 14'35" | 02:05'26" |
| 12 | 14'03" | 02:19'29" |
| 12.5 | 14'11" | 02:26'35" |
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