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 |  12.2 km | 01:21:52 | 06:41/km日期: 2015-06-13 06:00 - 總爬升: 302 m - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% Pace: 07'56" / 07'12" / 07'04" / 05'32" / 05'24" / 05'16" / 05'44" / 06'52" / 07'20" / 06'16" / 06'12" / 09'04" / 08'17" / 北港馬後發覺體適能退步許多,趁暑假休息期間操練一下,德安路~麥當勞跑的有點吃力,過電塔下坡遇到客途練赤足跑,放慢速度陪伴慢慢跑~ 6月累積里程 : 248.96 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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