邱世聰 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
ID 460117

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5.3 km | 00:34:30 | 06:29/km

日期: 2022-01-18 17:17 - 地點: 台灣高雄 - 天氣: 陰有小雨 - 卡路里: 330 Cal - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'37" / 06'53" / 06'30" / 06'12" / 06'03" / 07'34" /

高雄

邱世聰

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基本訓練
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熱身一下

1月累積里程 : 16.28 km

Asics Tartheredge Tenka Speed 累積 : 99.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear, hung 和其他 37 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快！

2022-01-19 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'53"	00:13'30"
3	06'30"	00:20'00"
4	06'12"	00:26'12"
5	06'03"	00:32'15"
5.3	07'37"	00:34'36"

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