9.2 km | 00:43:15 | 04:43/km日期: 2022-01-12 17:02 - 地點: 土城運動場吧 - 天氣: 冷 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'15" / 04'20" / 04'08" / 04'27" / 04'35" / 04'46" / 04'50" / 04'57" / 05'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+01'05") | 1011 / 1011 | 175 / 109 |
| 2 | | 04'17" (+00'11") | 1009 / 2021 | 179 / 129 |
| 3 | | 04'06" | 1004 / 3026 | 181 / 133 |
| 4 | | 04'26" (+00'20") | 1000 / 4026 | 178 / 126 |
| 5 | | 04'35" (+00'29") | 1008 / 5036 | 177 / 122 |
| 6 | | 04'42" (+00'36") | 1000 / 6036 | 177 / 119 |
| 7 | | 04'50" (+00'44") | 1012 / 7049 | 175 / 118 |
| 8 | | 04'53" (+00'47") | 1009 / 8058 | 174 / 117 |
| 9 | | 04'59" (+00'53") | 1001 / 9060 | 173 / 115 |
| 10 | | 06'06" (+02'00") | 147 / 9207 | 144 / 113 |
1月累積里程 :
428.30 km 
Nike air zoom rival fly3粉紅 累積 :
1871.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'20" | 00:09'35" |
| 3 | 04'08" | 00:13'43" |
| 4 | 04'27" | 00:18'10" |
| 5 | 04'35" | 00:22'45" |
| 6 | 04'46" | 00:27'31" |
| 7 | 04'50" | 00:32'21" |
| 8 | 04'57" | 00:37'18" |
| 9 | 05'03" | 00:42'21" |
| 9.1 | 06'06" | 00:43'15" |
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