11.4 km | 01:04:49 | 05:41/km日期: 2022-01-19 20:00 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 04'58" / 04'58" / 05'39" / 05'30" / 05'41" / 05'56" / 06'04" / 06'08" / 05'26" / 06'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'26") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 1006 / 2001 |
| 3 | | 04'56" | 1004 / 3006 |
| 4 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 4007 |
| 5 | | 05'32" (+00'36") | 993 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'41") | 1011 / 6011 |
| 7 | | 05'59" (+01'03") | 1005 / 7016 |
| 8 | | 06'03" (+01'07") | 1001 / 8018 |
| 9 | | 06'14" (+01'18") | 998 / 9016 |
| 10 | | 05'17" (+00'21") | 1005 / 10022 |
| 11 | | 06'08" (+01'12") | 994 / 11016 |
| 12 | | 06'26" (+01'30") | 424 / 11441 |
上週感覺免疫力下降，
身體突然長出帶狀皰疹，
還長在臉上的嘴唇周圍，
嚇得趕緊去看醫生，
吃藥休息一週後，
今天開始恢復練跑囉！
1月累積里程 : 172.09 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'58" | 00:10'24" |
| 3 | 04'58" | 00:15'22" |
| 4 | 05'39" | 00:21'01" |
| 5 | 05'30" | 00:26'31" |
| 6 | 05'41" | 00:32'12" |
| 7 | 05'56" | 00:38'08" |
| 8 | 06'04" | 00:44'12" |
| 9 | 06'08" | 00:50'20" |
| 10 | 05'26" | 00:55'46" |
| 11 | 06'05" | 01:01'51" |
| 11.4 | 06'22" | 01:04'40" |
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