10.1 km | 01:08:50 | 06:48/km日期: 2022-01-12 20:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'51" / 07'03" / 08'32" / 06'29" / 07'18" / 04'55" / 06'37" / 07'47" / 05'56" / 05'34" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:15'00" (+11'18") | 62 / 2062 |
| 4 | | 04'05" (+00'23") | 1000 / 3062 |
| 5 | | 10'21" (+06'39") | 400 / 3462 |
| 6 | | 03'55" (+00'13") | 1000 / 4462 |
| 7 | | 12'20" (+08'38") | 400 / 4862 |
| 8 | | 03'53" (+00'11") | 1000 / 5862 |
| 9 | | 13'17" (+09'35") | 400 / 6262 |
| 10 | | 03'53" (+00'11") | 1000 / 7262 |
| 11 | | 13'43" (+10'01") | 400 / 7662 |
| 12 | | 03'42" | 1000 / 8662 |
| 13 | | 09'40" (+05'58") | 400 / 9062 |
| 14 | | 05'31" (+01'49") | 1000 / 10062 |
| 15 | | 07'18" (+03'36") | 57 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'03" | 00:14'54" |
| 3 | 08'32" | 00:23'26" |
| 4 | 06'29" | 00:29'55" |
| 5 | 07'18" | 00:37'13" |
| 6 | 04'55" | 00:42'08" |
| 7 | 06'37" | 00:48'45" |
| 8 | 07'47" | 00:56'32" |
| 9 | 05'56" | 01:02'28" |
| 10 | 05'34" | 01:08'02" |
| 10.1 | 08'45" | 01:09'05" |
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