shengho 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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5.0 km | 00:30:53 | 06:09/km

日期: 2015-06-14 19:12 - 地點: 桃園市文山國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'55" / 06'03" / 06'10" / 06'27" / 06'10" / 06'40" /

計時路跑

6月累積里程 : 43.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝武成, 林義哲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'03"	00:11'58"
3	06'10"	00:18'08"
4	06'27"	00:24'35"
5	06'10"	00:30'45"
5.0	06'02"	00:30'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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