謝武成 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:06:49 | 06:26/km

日期: 2015-06-14 15:47 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 06'20" / 07'48" / 06'36" / 06'37" / 06'35" / 06'12" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 05'53" /

6月累積里程 : 187.09 km

Y拖累積 : 202.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

James鄒, 沈政龍和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'20"	00:12'12"
3	07'48"	00:20'00"
4	06'36"	00:26'36"
5	06'37"	00:33'13"
6	06'35"	00:39'48"
7	06'12"	00:46'00"
8	06'14"	00:52'14"
9	06'10"	00:58'24"
10	06'12"	01:04'36"
10.4	05'53"	01:06'49"

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成績 : 01:07:05

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