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yeh
台北市
ID 60153
59 位追隨者
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yeh
33.8 km
|
02:00:39
|
16.8 km/h
日期:
2015-06-15 04:21
-
總爬升:
779 m
-
卡路里:
927 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'16"
(03'16")
25.17 (-20.39)
1367 / 1367
2
02'07"
(05'23")
17.91 (-27.66)
631 / 1999
3
02'22"
(07'45")
25.71 (-19.86)
1012 / 3011
4
03'27"
(11'12")
23.38 (-22.19)
1338 / 4350
5
01'24"
(12'36")
28.35 (-17.22)
660 / 5010
展開計圈分析
6
03'23"
(15'59")
17.91 (-27.66)
1008 / 6019
7
04'35"
(20'34")
13.28 (-32.29)
1012 / 7031
8
05'31"
(26'05")
10.84 (-34.73)
995 / 8026
9
04'56"
(31'01")
12.20 (-33.37)
1002 / 9028
10
07'34"
(38'35")
7.91 (-37.66)
997 / 10026
11
05'59"
(44'34")
10.06 (-35.51)
1001 / 11027
12
04'46"
(49'20")
12.63 (-32.94)
1003 / 12030
13
06'55"
(56'15")
8.70 (-36.87)
1001 / 13031
14
06'52"
(01:03'07")
8.87 (-36.70)
1013 / 14044
15
06'26"
(01:09'33")
9.30 (-36.27)
996 / 15041
16
10'17"
(01:19'50")
5.92 (-39.65)
1013 / 16055
17
02'48"
(01:22'38")
21.56 (-24.01)
1000 / 17056
18
01'36"
(01:24'14")
37.50 (-8.07)
998 / 18055
19
01'41"
(01:25'55")
36.00 (-9.57)
1009 / 19064
20
01'54"
(01:27'49")
31.58 (-13.99)
995 / 20060
21
01'58"
(01:29'47")
31.03 (-14.54)
1010 / 21070
22
01'47"
(01:31'34")
33.64 (-11.92)
996 / 22066
23
01'36"
(01:33'10")
37.89 (-7.67)
1002 / 23068
24
01'23"
(01:34'33")
43.90 (-1.67)
1002 / 24071
25
01'20"
(01:35'53")
45.57
1005 / 25077
26
02'21"
(01:38'14")
25.53 (-20.04)
999 / 26077
27
03'49"
(01:42'03")
15.72 (-29.85)
998 / 27076
28
03'31"
(01:45'34")
17.39 (-28.18)
1017 / 28093
29
01'41"
(01:47'15")
36.00 (-9.57)
1000 / 29094
30
01'55"
(01:49'10")
31.30 (-14.27)
992 / 30087
31
02'53"
(01:52'03")
20.93 (-24.64)
1001 / 31088
32
03'46"
(01:55'49")
16.07 (-29.50)
1006 / 32095
33
02'50"
(01:58'39")
21.56 (-24.01)
1014 / 33109
34
02'00"
(02:00'39")
20.00 (-25.57)
665 / 33775
6月累積里程 :
568.47 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 9 years ago
Daniel Lee
,
David
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.4
-10.6 %
2
27.9
-1.8 %
3
25.7
6.2 %
4
17.4
-6.7 %
5
42.9
3.0 %
6
18.1
6.0 %
7
13.1
7.0 %
8
10.9
7.4 %
9
12.2
5.9 %
10
8.0
5.2 %
11
9.9
8.5 %
12
12.5
7.7 %
13
8.9
9.2 %
14
8.7
8.1 %
15
9.4
8.0 %
16
5.8
7.3 %
17
21.2
-7.3 %
18
37.5
-7.4 %
19
36.7
-8.8 %
20
31.3
-7.1 %
21
30.5
-5.1 %
22
33.6
-7.0 %
23
36.7
-3.9 %
24
45.6
-4.6 %
25
43.9
-5.4 %
26
28.1
-3.7 %
27
15.6
8.2 %
28
16.7
5.0 %
29
34.3
-7.5 %
30
31.9
-6.1 %
31
20.9
3.7 %
32
15.9
3.2 %
33
21.4
-3.9 %
33.8
21.1
-4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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