5.1 km | 00:36:26 | 07:07/km日期: 2022-01-31 08:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 07'46" / 07'22" / 06'35" / 06'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'50") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'46" | 00:14'38" |
| 3 | 07'22" | 00:22'00" |
| 4 | 06'35" | 00:28'35" |
| 5 | 06'59" | 00:35'34" |
| 5.1 | 07'21" | 00:36'26" |
Huang Amos柏勝 說推
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