5.0 km | 01:01:32 | 12:17/km日期: 2022-01-15 19:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'37" / 12'29" / 12'04" / 11'53" / 12'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 12'29" | 00:25'06" |
| 3 | 12'04" | 00:37'10" |
| 4 | 11'53" | 00:49'03" |
| 5 | 12'25" | 01:01'28" |
| 5.0 | 07'31" | 01:01'31" |
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