10.1 km | 00:52:49 | 05:13/km日期: 2022-01-17 19:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'43" / 05'28" / 05'12" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'07" / 04'13" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'51") | 173 / 6173 |
| 8 | | 05'30" (+01'04") | 1000 / 7173 |
| 9 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 8173 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 9173 |
| 11 | | 04'10" | 931 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'43" | 00:16'57" |
| 4 | 05'28" | 00:22'25" |
| 5 | 05'12" | 00:27'37" |
| 6 | 05'24" | 00:33'01" |
| 7 | 05'17" | 00:38'18" |
| 8 | 05'14" | 00:43'32" |
| 9 | 05'07" | 00:48'39" |
| 10 | 04'13" | 00:52'52" |
| 10.1 | 04'06" | 00:53'18" |
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