bruceliu 2012/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

bruceliu 桃園
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10.8 km | 01:04:49 | 06:00/km

日期: 2012-05-03 05:02 - 地點: 二號國道旁道路 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 05'59" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 06'01" / 05'55" / 05'37" / 06'04" / 06'04" / 06'07" /

5月累積里程 : 304.77 km

XT 上傳 | 12 years ago

謝慧文, 無尾熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'59"	00:12'04"
3	06'13"	00:18'17"
4	06'07"	00:24'24"
5	05'56"	00:30'20"
6	06'01"	00:36'21"
7	05'55"	00:42'16"
8	05'37"	00:47'53"
9	06'04"	00:53'57"
10	06'04"	01:00'01"
10.8	06'07"	01:04'49"

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成績 : 01:07:05

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