11.5 km | 01:05:31 | 05:42/km日期: 2022-01-18 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'12" / 06'15" / 05'59" / 05'56" / 05'45" / 05'55" / 05'52" / 05'27" / 05'19" / 05'09" / 05'12" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'12" (+00'03") | 480 / 11480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.72 km 
喬丹 飛影 累積 :
828.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 05'56" | 00:24'22" |
| 5 | 05'45" | 00:30'07" |
| 6 | 05'55" | 00:36'02" |
| 7 | 05'52" | 00:41'54" |
| 8 | 05'27" | 00:47'21" |
| 9 | 05'19" | 00:52'40" |
| 10 | 05'09" | 00:57'49" |
| 11 | 05'12" | 01:03'01" |
| 11.5 | 05'14" | 01:05'32" |
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