8.0 km | 00:41:56 | 05:12/km日期: 2022-01-21 12:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'44" / 05'24" / 05'19" / 05'38" / 04'38" / 04'31" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'19") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.09 km 
ASICS Glideride 2 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'44" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'19" | 00:26'58" |
| 6 | 05'38" | 00:32'36" |
| 7 | 04'38" | 00:37'14" |
| 8 | 04'31" | 00:41'45" |
| 8.0 | 04'53" | 00:41'57" |
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