6.0 km | 00:26:04 | 04:18/km日期: 2022-01-21 14:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'29" / 227'50" / 04'17" / 04'21" / 04'21" / 04'12" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'04") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 227'50" | 03:52'19" |
| 3 | 04'17" | 03:56'36" |
| 4 | 04'21" | 04:00'57" |
| 5 | 04'21" | 04:05'18" |
| 6 | 04'12" | 04:09'30" |
| 6.0 | 05'02" | 04:09'43" |
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